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服避孕药的女性食谱 - 健康 - 生物谷女性性药


/ 2015-04-03

药还会惹起体内维生素B12的相对缺乏,容易形成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰硕的食物,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、生果等。茶叶中含丰硕的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

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有的妇女在服用避孕片后会呈现流血,久之也会形成贫血。弥补铁质是需要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食物。

三、维生素B2,服避孕

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性疾病,这与雌激素相关,也与血中维生素C浓度下降相关。应多吃些新颖蔬菜、生果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

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